Smoothie à la spiruline

La spiruline ? Bien connue des vegans mais adaptée pour tous, femmes enceintes comme animaux, je l’utilise comme complément alimentaire. Issue de l’algue, la spiruline contient des vitamines, des protéines, des minéraux et oligoéléments…bref que des bonnes choses pour le corps. J’achète La Spiruline de Julie , car de Gironde et je n’ai pas besoin de […]

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Barres Clif

Il y a deux semaines, j’ai gagné (encore!?) à un jeu concours sur Facebook ! La page Pure Food organisait un petit sondage où il fallait donné sa préférence entre deux barres de céréales, mon nom a été tiré au sort comme par magie ! Quelques jours après je reçois donc mon colis avec les […]

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Smoothie protéiné

Les smoothies c’est toute l’année avec moi, il suffit de changer les ingrédients en fonction de la saison. Ici un smoothie qui servira d’encas pour les sportifs et qui rassasie. A moins d’un mois de Noël, on continue de bien se nourrir ainsi que les entraînements de sport réguliers ! Je vous dirai d’ailleurs très […]

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